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  • Illustration pédagogique de la théorie de l'iceberg de Freud représentant les niveaux de conscience : conscient, préconscient, inconscient.
    Art-thérapie | Psychologie

    Comprendre la théorie de l’iceberg de Freud

    Parpereira.marjolaine 19 juin 20255 septembre 2025

    Pourquoi avons-nous parfois des réactions que nous ne comprenons pas ? Pourquoi nos rêves sont-ils si étranges, nos comportements parfois incohérents, voire incontrôlables ? Pour Sigmund Freud, père de la psychanalyse, l’essentiel de notre vie psychique est inconscient. Pour illustrer cette idée, il propose une métaphore devenue emblématique : celle de l’iceberg. L’esprit humain vu…

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  • À la rencontre de nos Héro·ïnes et Modèles : Un exercice du Journal Créatif
    Créativité | Développement personnel | Journal Créatif

    À la rencontre de nos Héro·ïnes et Modèles : Un exercice du Journal Créatif

    Parpereira.marjolaine 17 juin 202520 avril 2026

    Il y a dans chaque vie des présences, parfois discrètes, parfois éclatantes, qui nous inspirent, nous guident, ou nous rappellent ce qui compte. Il s’agit de nos héros, nos héroïnes ou nos modèles. Ces figures jouent un rôle essentiel dans notre développement personnel. Qu’il s’agisse de personnalités du passé, de mentors actuels, ou de personnages…

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  • 10 minutes pour créer : 6 motifs Zentangle en vidéo et pas à pas
    Zentangle

    10 minutes pour créer : 6 motifs Zentangle en vidéo et pas à pas

    Parpereira.marjolaine 4 juin 20259 avril 2026

    Dans cet article, je vous propose de (re)découvrir 6 motifs Zentangle® que j’ai pris plaisir à dessiner en vidéo. Des pas à pas simples, accessibles à tous, pour vous détendre, explorer, et vous reconnecter à votre créativité, un trait à la fois. 🖊️ Le matériel nécessaire : Pas besoin de plus pour entrer dans cet…

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  • Pourquoi les vocaux sabotent votre communication (preuves à l’appui)
    Communication

    Pourquoi les vocaux sabotent votre communication (preuves à l’appui)

    Parpereira.marjolaine 2 juin 20257 août 2025

    (Spoiler : voilà pourquoi un simple vocal peut faire exploser une relation sans que vous compreniez pourquoi) Que ce soit durant mes études en Management, ou en formation continue avec le Process Communication créé par le psychologue Taibi Kahler, ou en m’initiant à la CNV (Communication Non Violente) de Marshall Rosenberg…Ces 20 dernières années, je…

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  • La couleur, c’est la vie ! Et pourtant… elle disparaît de notre monde
    Art-thérapie | Développement personnel

    La couleur, c’est la vie ! Et pourtant… elle disparaît de notre monde

    Parpereira.marjolaine 20 mai 20252 novembre 2025

    Dans nos garde-robes, sur les façades de nos maisons, dans la décoration intérieure, jusqu’aux films que nous regardons… la couleur semble s’effacer, lentement mais sûrement, de notre quotidien. Ce phénomène, observé depuis plusieurs années en Occident, est loin d’être anodin. C’est un signal d’alerte silencieux, révélateur d’une uniformisation de notre environnement, de nos goûts… et…

    Lire la suite La couleur, c’est la vie ! Et pourtant… elle disparaît de notre mondeContinuer

  • Lady Áura : la muse ailée du Zentangle®
    Zentangle

    Lady Áura : la muse ailée du Zentangle®

    Parpereira.marjolaine 20 avril 202529 mars 2026

    Elle est arrivée doucement, presque en dansant. Comme un souffle. Comme une ligne d’aura autour d’un croissant de lune. Lady Áura n’est pas qu’une coccinelle stylisée : elle est une muse. Une gardienne de la douceur et de la fluidité. Qui est Lady Áura ? 🐞 Lady Áura est née au creux du motif Crescent…

    Lire la suite Lady Áura : la muse ailée du Zentangle®Continuer

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