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  • Pièces de runes en bois posées sur des pierres dans une ambiance naturelle.
    Créativité | Développement personnel | Zentangle

    Runes et Zentangle : à la rencontre de la sagesse nordiques

    Parpereira.marjolaine 28 octobre 202520 avril 2026

    Et si chaque trait devenait un message, chaque symbole une porte vers soi ?
    Les runes, gardiennes d’une sagesse ancestrale, rencontrent ici la douceur du Zentangle®.

    De leur union est né Runes Tanglées, un voyage créatif où l’on explore 27 runes nordiques, une à une, pour créer son propre oracle.
    Chaque rune devient un espace d’apprentissage, de réflexion et de ressenti.

    À travers la répétition des motifs, le geste se transforme en méditation, en langage intérieur, en outil de guidance personnelle.

    C’est un chemin d’intuition, de lenteur et de transformation pour donner forme à un oracle porteur de sens.

    Lire la suite Runes et Zentangle : à la rencontre de la sagesse nordiquesContinuer

  • Illustration méditative du défi 21 jours d’abondance de Deepak Chopra, avec figures en méditation et symboles spirituels.
    Développement personnel | Méditation

    Le défi des 21 jours d’abondance de Deepak Chopra

    Parpereira.marjolaine 10 septembre 202516 mars 2026

    Et si l’abondance n’était pas ce que l’on accumule… mais ce que l’on ressent, ce que l’on accueille, ce que l’on fait circuler ?

    Dans un monde où l’on associe trop souvent l’abondance à la réussite matérielle ou à l’accumulation de biens, il peut être profondément libérateur de revenir à une définition plus intime, plus vibrante, plus intérieure de ce mot.

    Et si l’abondance, la vraie, était d’abord un état d’esprit ? Une manière d’habiter sa vie avec confiance, ouverture et gratitude ?

    Dans cet article, je vous partage un retour d’expérience autour du défi des 21 jours d’abondance de Deepak Chopra.
    Un voyage intérieur fait de méditations, de mantras et d’introspection…

    Lire la suite Le défi des 21 jours d’abondance de Deepak ChopraContinuer

  • Assemblage final de 6 Zendala – Project Pack n°9
    Créativité | Zentangle

    Project Pack n°9 : Zendala et gratitude

    Parpereira.marjolaine 11 août 202529 mars 2026

    Le Project Pack n°9 nous invite à un voyage au cœur de la créativité et de la gratitude, en mettant le Zendala au centre de l’expérience. Chaque Zendala devient comme un pétale, qui, peu à peu, compose une mosaïque florale pleine d’harmonie. Il ne s’agit pas seulement de créer de beaux motifs, mais de s’offrir une pause pour ressentir, remercier, accueillir ce qui est là. Dans cette série, la gratitude devient notre fil conducteur. Elle nous ramène à l’essentiel : savourer l’instant, honorer le chemin parcouru et transformer le geste créatif en un moment de pleine présence.

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  • Dessin Zentangle avec motifs de feuilles, spirales et contrastes.
    Créativité | Zentangle

    Vacances sans écran : Ce que j’ai redécouvert en dessinant chaque jour

    Parpereira.marjolaine 2 août 202516 mars 2026

    Il y a parfois des évidences qu’on oublie.Et puis un simple retour à soi, un moment hors du temps, nous les remet doucement sous les yeux. En juillet, j’ai pris des vacances. De vraies vacances. Pas seulement une pause du travail, mais une pause des écrans, des sollicitations, du rythme effréné du quotidien.Pas de télévision,…

    Lire la suite Vacances sans écran : Ce que j’ai redécouvert en dessinant chaque jourContinuer

  • C’est du Zentangle… ou pas ?
    Zentangle

    C’est du Zentangle… ou pas ?

    Parpereira.marjolaine 28 juillet 202529 mars 2026

    Vous entendez parler de Zentangle, mais vous ne savez pas exactement ce que cela recouvre ? Vous avez peut-être commencé à dessiner des motifs répétitifs sans trop savoir si cela « compte » comme du Zentangle ?Cet article vous aide à faire le tri entre idées reçues, fausses croyances et véritables principes de la méthode Zentangle, avec…

    Lire la suite C’est du Zentangle… ou pas ?Continuer

  • Infographie illustrant le modèle de l’Œuf de la Conscience de Roberto Assagioli sous forme de maison : 7 niveaux incluant inconscient, Je, Soi, etc.
    Art-thérapie | Psychologie

    Le diagramme de l’Œuf de de Roberto Assagioli : un modèle de la psyché moins connu et pourtant très complet

    Parpereira.marjolaine 22 juin 202514 novembre 2025

    Dans sa théorie de l’iceberg, Freud considérait la psyché humaine tel un immense continent invisible, où l’inconscient occupe une place prépondérante sous la fine couche du conscient. Mais il existe d’autres représentations de notre monde intérieur — parfois moins connues du grand public — et pourtant d’une richesse étonnante. C’est le cas du modèle de…

    Lire la suite Le diagramme de l’Œuf de de Roberto Assagioli : un modèle de la psyché moins connu et pourtant très completContinuer

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