Le Zentangle® est une méthode de dessin artistique fascinante permettant d’offrir une expérience de relaxation ainsi qu’une multitude de bienfaits. Les dessins se caractérisent par des motifs répétitifs, des lignes courbes et des formes géométriques simples suivant des étapes bien précises pour offrir une expérience de détente, de concentration et de créativité.
Dans cet article, je vous propose de (re)découvrir 6 motifs Zentangle® que j’ai pris plaisir à dessiner en vidéo. Des pas à pas simples, accessibles à tous, pour vous détendre, explorer, et vous reconnecter à votre créativité — un trait à la fois. 🖊️ Le matériel nécessaire : Pas besoin de plus pour entrer dans…
Elle est arrivée doucement, presque en dansant. Comme un souffle. Comme une ligne d’aura autour d’un croissant de lune. Lady Áura n’est pas qu’une coccinelle stylisée : elle est une muse. Une gardienne de la douceur et de la fluidité. Qui est Lady Áura ? Lady Áura 🐞 est née au creux du motif Crescent…
Il y a dans le monde du Zentangle® une petite présence discrète, un compagnon tendre et inspirant qui nous rappelle de ralentir… Il s’appelle Bijou. Peut-être l’avez-vous déjà croisé, blotti dans une boîte de tuiles, glissant doucement entre deux motifs, ou chuchotant un mot doux dans une vidéo de Rick et Maria. Mais qui est…
J’ai le plaisir de vous présenter la nouvelle version du site Guidance Créative, fruit de ma collaboration avec Armand Web. L’objectif ? Vous proposer un espace à la fois simple, inspirant, évolutif et capable d’accueillir vos explorations créatives, où chacun.e peut explorer sa créativité et avancer à son rythme, quel que soit son lieu de…
Dans une société de plus en plus marquée par le stress, l’anxiété et la surcharge mentale, de nombreuses personnes cherchent des solutions accessibles, douces et efficaces pour retrouver un équilibre intérieur. Le Zentangle®, une méthode de dessin relaxant développée par Rick Roberts et Maria Thomas, se distingue comme une réponse à ces besoins. Reposant sur…
Combien de fois avons-nous entendu (ou même dit) : « Je ne sais pas dessiner » ? C’est une phrase commune, souvent murmurée avec une pointe de regret, comme si la capacité de dessiner était réservée à une élite artistique. Mais, et si je vous disais que le simple fait de dessiner peut être une expérience libératrice,…