Pour ma part, je considère l’Art-Thérapie comme une hygiène de vie dans mon quotidien. Je dépose mes pensées parasitantes, je vais y chercher des réponses, j’y calme mon mental, je m’y plonge quand ça va mal mais aussi quand ça va bien. L’Art-Thérapie ne se réduit pas uniquement à résoudre une difficulté profonde ou passagère. C’est un outil de communication régulier avec cet espace intérieur plus vaste qui m’apporte du sens, de la solidité et du pouvoir personnel.