10 minutes pour créer : 6 motifs Zentangle en vidéo et pas à pas
Dans cet article, je vous propose de (re)découvrir 6 motifs Zentangle® que j’ai pris plaisir à dessiner en vidéo. Des pas à pas simples, accessibles à tous, pour vous détendre, explorer, et vous reconnecter à votre créativité — un trait à la fois.
🖊️ Le matériel nécessaire :
- Un feutre de précision (je recommande le Pigma Micron 01)
- Un crayon de graphite
- Un papier de 5×5 cm (type tuile Bijou Zentangle® ou papier Canson découpé)
Pas besoin de plus pour entrer dans cet univers créatif, apaisant et sans pression. 🌿
🧘♀️ Un moment pour soi
Vous avez 10 minutes devant vous ? Alors je vous propose ces pauses tanglées pour vous aider à vous recentrer et à entrer en douceur dans l’instant présent.
📹 Les 6 vidéos à découvrir
Motif SHATTUCK
Un motif relaxant, parfait pour s’ancrer et ralentir.
Motif POKELEAF – Douceur végétale
Un grand classique du Zentangle, inspiré des formes organiques.
Motif XIRCUS
Un motif graphique, qui ajoute du relief à vos tuiles.
Motif CADENT
Un motif rythmé et hypnotique, parfait pour se recentrer.
Motif FLUX – La souplesse des lignes
Un motif intuitif, libre et très expressif.
Motif OPUS – L’élégance du mouvement spiralé
Un motif fluide, tout en arabesques, qui invite au lâcher-prise.
🎁 Et pour aller plus loin…

ATELIER EN LIGNE
Comment dessiner avec la méthode Zentangle® ?
Qu’allez-vous apprendre ?
- le vocabulaire de base,
- les différentes étapes de réalisation illustrées,
- des conseils en matériel,
- 10 tangles dessinés pas-à-pas,
- une bibliographie et des sites web utiles,
- comprendre la différence entre Zentangle et l’Art Inspiré du Zentangle,
- et des bonus !