Apprécier le moment présent en création peut être une expérience vraiment enrichissante et inspirante. Voici quelques astuces pour vous aider à vivre pleinement votre expérience créative. En fin de compte, il est important de se rappeler que la création est avant tout une expérience personnelle et que le processus de création est tout aussi important…
Dans un environnement professionnel de plus en plus compétitif, il devient essentiel d’encourager la créativité, la communication et l’innovation au sein des équipes. C’est là que les ateliers de Journal Créatif® entrent en jeu. Basé sur des techniques variées d’écriture, de dessin, de collage et de jeu de création, cet outil offre de nombreux avantages…
Le Journal Créatif® est une méthode développée par Anne-Marie Jobin, Art-Thérapeute Québécoise. Anne-Marie Jobin a consacré une grande partie de sa carrière à explorer les liens entre l’art, la créativité et la guérison personnelle.
Il est tout à fait normal d’avoir peur de créer, surtout si cela est quelque chose de nouveau pour vous ou si vous avez peur d’être jugé par les autres. Pour ma part, c’est un travail du quotidien que de se libérer du jugement et du regard des autres. Mais il est important de comprendre…
Le matériel pour débuter avec le Journal Créatif® dépendra en grande partie de vos préférences personnelles, de votre niveau de compétence et aussi de votre budget. Avant toute chose, je vous préconise de faire avec ce que vous avez. Le plus souvent, attendre d’avoir le parfait matériel, est le meilleur moyen de ne pas se…
Le gribouillage peut être un excellent moyen d’exprimer ses émotions de manière créative et libre. Voici quelques idées pour vous aider à utiliser le gribouillage pour exprimer vos émotions.