Dans cet article, je vous propose de (re)découvrir 6 motifs Zentangle® que j’ai pris plaisir à dessiner en vidéo. Des pas à pas simples, accessibles à tous, pour vous détendre, explorer, et vous reconnecter à votre créativité — un trait à la fois. 🖊️ Le matériel nécessaire : Pas besoin de plus pour entrer dans…
J’ai le plaisir de vous présenter la nouvelle version du site Guidance Créative, fruit de ma collaboration avec Armand Web. L’objectif ? Vous proposer un espace à la fois simple, inspirant, évolutif et capable d’accueillir vos explorations créatives, où chacun.e peut explorer sa créativité et avancer à son rythme, quel que soit son lieu de…
Avez-vous déjà entendu cette petite voix intérieure murmurer : “Tu n’es pas assez douée”, “Ne fais pas d’erreur”, ou encore “Les autres vont te juger” ? 😔Ces pensées ne surgissent pas de nulle part. Bien souvent, elles plongent leurs racines dans nos souvenirs d’enfance, dans ce que l’on a vécu au cours de nos années…
En ce 25 novembre, Journée Internationale de Lutte contre les Violences faites aux Femmes, nous sommes invités à réfléchir, à nous engager et à soutenir celles qui vivent dans l’ombre de la violence. Cette journée, bien plus qu’un symbole, est un cri d’alerte, une opportunité de changement et de solidarité. Dans le Val-de-Marne, une lumière…
Se sentir épuisé, vidé de son énergie, au point de ne plus pouvoir avancer dans sa vie professionnelle et personnelle, est une expérience bouleversante. Le burn-out, au-delà du stress passager, est un appel profond à revisiter notre rapport au travail, à nos valeurs et à nous-mêmes. Heureusement, des accompagnements existent pour aider à retrouver l’équilibre,…
Dans le monde de Zentangle, chaque Project Pack est une invitation à la créativité, et le Project Pack 21, centré sur la « Nature Botanique », ne fait pas exception. C’est une véritable invitation au dessin méditatif permettant de créer un herbier imaginaire, rempli de plantes féeriques et de motifs organiques. Si vous aimez la…