Le défi des 21 jours d’abondance de Deepak Chopra
Il y a quelque temps, j’ai été invitée à suivre le défi des 21 jours d’abondance de Deepak Chopra. Je ne savais pas exactement ce que j’y trouverais.
Mais je sentais que c’était le bon moment pour ralentir, m’écouter, faire le point…
Qu’est-ce que le défi des 21 jours d’abondance de Deepak Chopra ?
Le défi des 21 jours d’abondance est un programme imaginé par Deepak Chopra, médecin et auteur, pour nous aider à transformer notre relation à l’abondance, dans toutes ses dimensions : matérielle, relationnelle, émotionnelle et spirituelle.
Pendant 21 jours, nous sommes invité·es à explorer une nouvelle facette de l’abondance, à travers :
🎧 Une méditation guidée par Deepak Chopra
💡 Un mantra inspirant
💫 Une affirmation à intégrer dans notre journée
📓 Un exercice d’introspection en lien avec le thème du jour
C’est un voyage progressif, où chaque jour construit le suivant.
Un parcours puissant pour prendre conscience de ses croyances limitantes, renforcer la confiance en la vie et s’ouvrir pleinement à ce qui est déjà là… ou prêt à arriver.
J’ai vécu ce parcours comme un voyage intérieur, à la fois profond, apaisant et éclairant.
Ce que ce défi m’a apporté
J’ai reconnecté avec des croyances inconscientes que je portais encore sur l’argent, la réussite, la valeur…
- Et j’ai pu doucement les regarder autrement.
- J’ai redonné une vraie place à la gratitude, à l’intention, au souffle.
- J’ai compris, surtout, que l’abondance, ce n’est pas ce que l’on accumule.
C’est ce que l’on ressent.
Ce que l’on fait circuler.
Ce que l’on accueille, avec le cœur ouvert.
Pourquoi je vous le partage aujourd’hui ?
Parce que ce défi fait du bien. Pour ma part, il aidé m’a reconnectée à ce que je veux transmettre :
la confiance, la présence à soi, et la joie d’habiter pleinement sa vie.
Alors, j’ai décidé de le rendre accessible à mon tour, sur la plateforme Guidance Créative, dans un format simple et soutenant.
Chaque jour, vous accédez aux ressources directement en ligne :
✨ La méditation audio
✨ Le mantra
✨ L’exercice écrit
💌 Et un mot d’encouragement, envoyé par email, pour vous accompagner jusqu’au bout
Ce défi est pour vous si…
✔️ Vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour sortir du flou ou du doute
✔️ Vous cherchez à clarifier vos intentions, vos élans, vos désirs
✔️ Vous voulez vous reconnecter à vous-même, en douceur
✔️ Vous êtes curieux·se de découvrir les enseignements de Deepak Chopra dans un cadre simple et bienveillant
🧘♀️ Aucun prérequis.
✔️ Juste un peu de temps (20 à 30 minutes par jour), un carnet, et l’envie de plonger en soi.
➡️ Le défi des 21 jours d’abondance est disponible dès maintenant en accès libre.
Prenez-le comme une expérience personnelle.
Libre. Inspirante. Unique.
Vous seul·e décidez du rythme et de la profondeur.
Mais si vous allez jusqu’au bout vous ne verrez plus l’abondance de la même manière.
