Runes et Zentangle : à la rencontre de la sagesse nordiques
Et si chaque trait que l’on trace était porteur d’un message ?
Et si, dans la lenteur d’un geste, se cachait la voix d’une sagesse ancienne ?
Les runes plongent leurs racines dans les mythes du Nord tandis que la méthode Zentangle® est née d’une pratique contemporaine. Lorsqu’elles se rencontrent, elles tissent un langage nouveau, un pont entre le visible et l’invisible, entre le symbole et la présence.
Quand les runes nous parlent du vivant
Les runes sont bien plus que de simples lettres.
Elles sont les gardiennes d’un alphabet sacré, un langage énergétique et symbolique qui traverse les âges.
Gravées sur pierre, bois ou métal, elles accompagnaient autrefois les peuples du Nord dans leurs rituels, leurs décisions et leurs voyages intérieurs.
Chaque rune porte une vibration unique, un archétype, une force.
Elles parlent du mouvement, de la fécondité, du courage, de la transformation, du lien avec la nature et avec soi.
Les lire, les dessiner, les méditer, c’est plonger dans un dialogue intime avec le monde.
Elles nous révèlent à nous-mêmes.
Et nous montrent les cycles à l’œuvre, les leçons à intégrer, les chemins qui s’ouvrent devant nous.
Le Zentangle® : l’art de tracer en conscience
Le Zentangle® est une méthode simple et accessible qui invite à dessiner en conscience, sans attente ni jugement.
Une feuille, un feutre noir, un trait à la fois.
C’est tout.
On trace lentement, sans chercher à reproduire ou à réussir.
Chaque motif se construit pas à pas, comme une respiration.
Le mental se dépose, la main devient guide, le geste redevient présence.
C’est une manière de se recentrer, de calmer les pensées, de renouer avec la beauté du moment.
Et peu à peu, quelque chose s’ouvre : une confiance tranquille, une joie simple, une connexion à ce qui vit en nous.
Quand le geste rencontre le symbole
Un jour, j’ai eu l’envie d’unir ces deux univers.
D’un côté, les runes avec leur puissance symbolique et leur sagesse intemporelle.
De l’autre, le Zentangle®, cette pratique relaxante qui m’enseigne chaque jour la lenteur, la respiration et la liberté du trait.
Alors j’ai commencé à imaginer un fil conducteur entre ces deux univers et de cette rencontre est né un chemin : Runes Tanglées, un programme que j’ai conçu comme un voyage intérieur.
Un espace pour relier le geste et la symbolique, le visible et l’invisible, le dessin et la guidance.
Dans ce parcours, 27 runes à explorer, chacune porteuse d’un message, d’une vibration, d’un enseignement :
Chaque jour, vous accédez aux ressources directement en ligne :
✨ Tracer Fehu, c’est ressentir l’élan de la création.
✨ Dessiner Algiz c’est appeler la protection.
✨ Explorer Raido, c’est accepter le mouvement de la vie…
Le résultat ? Progressivement, tu vas créer ton propre oracle : un jeu de cartes unique, façonné par tes mains, chargé de ton énergie.
Un outil vivant de guidance personnelle, à consulter, à contempler, à interroger.
Cet oracle devient un miroir, un compagnon, une boussole.
Il t’aide à te reconnecter à ton intuition, à poser des intentions, à traverser les cycles de ta vie avec douceur et clarté.


Une pratique de lenteur et de présence
Dans ce processus, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise manière de faire.
Seulement ta manière à toi, celle qui émerge dans le silence du geste, dans la respiration du moment.
Le Zentangle® t’aide à apaiser ton mental.
Les runes t’aident à donner sens à ce que tu vis.
Ensemble, ils deviennent un Oracle nous invitant à ralentir, à observer, à écouter.
C’est une pratique d’ancrage, de confiance et d’équilibre.
Un dialogue entre la main et le cœur.
Créer, c’est se reconnecter à soi
Quand j’ai commencé mes recherches, les symboles m’ont rappelé que la vie suit toujours un rythme, que chaque période a son sens, que tout mouvement mène quelque part.
C’est cela que j’enseigne aujourd’hui à travers le parcours en ligne « Runes Tanglées » :
🌿 Un voyage où l’on se découvre en dessinant,
🎨 Où l’on apprend à écouter sa main comme on écoute son intuition,
💫 Où la création devient un rituel de reconnexion.
Les runes nous parlent d’âges anciens, le Zentangle® nous parle du moment présent.
Ensemble, ils nous rappellent que créer permet de se retrouver.
Et si toi aussi tu suivais ton élan créatif ?
Si ces mots résonnent en toi, si tu ressens l’appel de la création intuitive, je t’invite à découvrir le programme Runes Tanglées,
- une expérience de 8 heures de vidéos,
- 27 runes à explorer,
- et un oracle à créer pas à pas, une ligne après l’autre.






