Femme occupée sur un ordinateur portable

L’échelle de Maslach : Un outil clé pour comprendre le burn-out

Le burn-out, ou syndrome d’épuisement professionnel, est une réalité grandissante dans de nombreux secteurs, particulièrement ceux qui demandent un engagement émotionnel intense. Mais comment reconnaître et évaluer cette souffrance psychologique ? L’Échelle de Maslach, ou Maslach Burnout Inventory (MBI), est un outil incontournable pour mesurer précisément le niveau d’épuisement professionnel. Découvrez dans cet article tout…

femme qui se tient prostée

La santé mentale des femmes en France : une réalité préoccupante

À l’ère de la prise de conscience croissante autour de la santé mentale, un constat alarmant émerge : les femmes en France sont disproportionnellement touchées par les troubles psychiques. Alors que les données mondiales et nationales peignent un tableau inquiétant, il est crucial de comprendre pourquoi les femmes sont plus fragilisées et comment il est…