Évaluez votre niveau de burn-out grâce au test de référence
Vous vous sentez fatigué·e, démotivé·e ou dépassé·e par votre travail ?
Le Maslach Burnout Inventory (MBI) est l’outil de référence mondial pour identifier les signes d’épuisement professionnel.
Recevez-le gratuitement dans votre boîte mail et prenez un moment pour faire le point.
Ce que vous allez découvrir avec ce questionnaire :
- 🔍 Une évaluation claire de votre niveau d’épuisement émotionnel, de dépersonnalisation et de satisfaction personnelle au travail
- ⏱️ Un outil rapide et facile à remplir en seulement 22 questions
- 📊 Une lecture immédiate des résultats, pour situer votre état de bien-être professionnel
- 🧭 Un point de départ pour une prise de conscience ou un éventuel accompagnement
- 🌿 Une première étape pour reprendre le pouvoir sur votre équilibre personnel et professionnel
Comment fonctionne le questionnaire ?
Le MBI est un questionnaire auto-administré composé de 22 questions.
- Chaque question évalue l’une des trois dimensions (épuisement émotionnel, dépersonnalisation, accomplissement personnel).
- Les réponses se donnent sur une échelle allant de « jamais » à « très souvent ».
- Les scores obtenus permettent de dresser un profil global de l’état psychologique d’un individu face à son travail.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marjolaine, je suis art-thérapeute certifiée, enseignante de la méthode Zentangle® et animatrice en Journal Créatif®.
Pendant des années, j’ai vécu avec un mental en surchauffe, une sensation de stress permanent.
Spécialisée dans l’accompagnement des personnes en situation de stress, d’anxiété ou de burn-out, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver un chemin d’équilibre.
Je vous propose ce test car je suis convaincue qu’un diagnostic éclairé est la première étape vers le changement.
