Le plaisir de créer, un trait après l’autre
Des parcours créatifs, doux et structurés pour apaiser le mental, renforcer la confiance et libérer l’expression personnelle.
- ✅ Parcours créatif simple & accessible
- ✅ Méthode guidée pas à pas
- ✅ 9,4 / 10 de satisfaction
Choisissez votre prochain élan créatif
Avancez pas à pas, selon votre besoin du moment : dessiner, écrire, méditer… ou tout à la fois.
✍️ Dessin relaxant à partir de la méthode Zentangle®
Une porte d’entrée créative pour apaiser le mental et vous reconnecter à votre geste.
Créer son oracle créatif
Et si tu pouvais créer ton propre oracle, façonné par tes mains et connecté à ton intuition ?
Zentangle
37€
Apaiser son mental avec PARADOX
Un parcours créatif pour découvrir la beauté hypnotique de Paradox, dépasser la peur de se tromper et retrouver du calme intérieur grâce à la méthode Zentangle®.
Ma première grille Zentangle
Dessiner sans se prendre la tête. Un parcours guidé pour construire pas à pas ta première grille de 20 motifs, afin de dessiner sans jamais te demander quoi faire.
📘 Journal Créatif® & exploration de soi
Des parcours pour mieux vous comprendre, transformer vos pensées et renforcer votre confiance.
Journal Créatif
53€
Le Journal Créatif de la Roue de Médecine
Plongez dans un voyage symbolique pour explorer votre créativité et changer de regard sur vous-même.
Des résultats concrets, en douceur
Un cadre simple, régulier et bienveillant pour transformer l’envie en pratique et la pratique en confiance.
🧘 Apaisement du mental
Des exercices courts pour retrouver calme et clarté, même lorsque les journées sont chargées.
🧭 Progression guidée
Un fil conducteur clair. Fini la charge mentale du “par où commencer”.
🎨 Créations dont vous êtes fier·e
Des pas-à-pas soignés pour un rendu esthétique dès les premières séances.
📦 Ressources prêtes à l’emploi
Fiches, vidéos, PDF, checklists et rituels créatifs pour ancrer durablement les bienfaits.
Des parcours appréciés 🌟 9,4 / 10 de satisfaction
Des participantes touchées par la douceur, la clarté et la profondeur des parcours.
(Données issues du questionnaire de fin de formation).
Vous êtes au bon endroit si…
✨ L’appel de la création
- Vous voyez de belles créations passer sur les réseaux, et une petite voix murmure : « Et si moi aussi, je me lançais ? », mais sans trop savoir par où commencer.
- Vous hésitez à franchir le pas, de peur de ne pas « savoir faire »…
🧭 Besoin d’un fil conducteur
- Vous avez exploré de nombreuses vidéos ou tutos gratuits, mais vous sentez qu’il vous manque un fil conducteur ou une direction claire pour donner du sens à votre pratique.
- Vous aimeriez être accompagnée pas à pas, dans une progression douce et cohérente.
🌸 Se reconnecter en douceur
- Vous aspirez à un moment de calme qui vous aide à vous recentrer et à vous apaiser, sans culpabilité.
- Un espace pour vous recentrer, déposer le mental et retrouver le plaisir simple, joyeux et ludique de créer, juste pour vous.
🎨 Des envies créative… mais aussi de la dispersion
- Les idées fourmillent, le matériel attend, et pourtant… vous n’arrivez pas à passer à l’action.
- Vous démarrez des projets sans les finir, ce qui peut créer du découragement.
🧠 Croyances limitantes
- Peut-être que vous vous dites : « Je ne sais pas dessiner », « Je ne suis pas douée », « Je n’ai pas d’imagination »…
- Ou encore : « Je n’ai pas le temps », « Je ne suis pas assez créative », « Ce n’est pas pour moi ».
⏳ Peu de temps, envie d’efficacité
- Métro, boulot, famille, imprévus… vos journées sont déjà bien remplies.
- Vous cherchez une pratique apaisante, que vous pouvez intégrer facilement dans votre quotidien.
- Des moments simples mais nourrissants, qui vous font du bien, sans ajouter de charge mentale.
Comment ça marche ?
1) Choisir un parcours
Sélectionnez la thématique qui vous parle (Zentangle®, Journal Créatif®, Méditation…). Puis cliquez sur « obtenir ».
2) Accéder à votre espace créatif
Entrez votre adresse email. L’accès à votre « tableau de bord » est immédiat. Tout est organisé par modules, avec des leçons et des vidéos.
3) Créer à votre rythme
Suivez les pas à pas. La progressivité des parcours aide à installer l’habitude créative.
4) Ancrer les bienfaits
Suivez les cours pour transformer la pratique en apaisement durable.
Un lieu pour apprendre, respirer et créer
Des formations et ateliers pensés pour nourrir votre bien-être, renforcer votre confiance et libérer votre expression personnelle.
📘 Ateliers du Journal Créatif®
- Une méthode qui allie écriture, dessin et collage pour transformer vos pensées.
- Un véritable journal intime artistique pour vous comprendre autrement, vous recentrer et transformer vos ressentis en ressources.
✍️ Dessin relaxant (méthode Zentangle®)
- Apprenez à vous détendre en dessinant, un trait après l’autre.
- Aucune expérience nécessaire : laissez le crayon vous guider vers un état profondément apaisant.
- Une pratique accessible à tous, qui relie concentration, lâcher-prise et plaisir de créer.
🌿 Stress & bien-être
- Des outils concrets pour mieux gérer le stress, apaiser le mental et accueillir vos émotions avec bienveillance.
- Des espaces créatifs dédiés à la confiance en soi, à la reconnexion à soi et à la prévention du burn-out.
- Parce qu’apprendre à créer, c’est aussi apprendre à se faire du bien.
💡 Pourquoi rejoindre les parcours ?
- 🧰 Des ressources concrètes : fiches complètes, idées d’exercices et pas-à-pas.
- 🧭 Une transformation durable : ancrages, rituels et outils pour intégrer la créativité dans votre quotidien.
- 🌼 Des parcours conçus pour vous permettre d’avancer à votre rythme, dans la douceur et la confiance.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Marjolaine, je suis art-thérapeute certifiée, enseignante de la méthode Zentangle® et animatrice en Journal Créatif®. Pendant des années, j’ai vécu avec un mental en surchauffe, une sensation de stress permanent et un profond besoin de me reconnecter à moi-même. Puis j’ai découvert des pratiques artistiques simples et accessibles qui m’ont aidée à créer sans jugement, simplement pour le plaisir de s’exprimer et de m’ancrer dans l’instant présent. Ces outils sont devenus des alliés pour apaiser le mental, cultiver la paix intérieure et la confiance en soi.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes en situation de stress, d’anxiété ou de burn-out à retrouver calme, clarté et joie de créer.
Mon objectif est simple : permettre à chacun de retrouver équilibre et sérénité, grâce à la créativité, comme outil de recentrage et de mieux-être.
FAQ
Tout ce qu’il faut savoir avant de vous lancer.
Je suis débutant·e, est-ce pour moi ?
Oui, car aucun prérequis artistique n’est nécessaire. Les parcours se découvrent pas à pas.
Quand aurai-je accès aux formations ?
Il s’agit de parcours en ligne accessibles immédiatement dès l’inscription finalisée.
L’accès est-il illimité ?
Une fois inscrite, tu peux revenir aux contenus librement et autant de fois que tu le souhaites. L’accès n’est pas limité en nombre de consultations et reste disponible tant que le parcours est proposée par Guidance Créative.
Est-ce un abonnement ?
Non. Il s’agit d’un paiement unique donnant accès aux contenus, sans abonnement ni renouvellement automatique.
Puis-je suivre depuis l’étranger ou sur mobile ?
Oui, la plateforme est accessible dans le monde entier, sur PC, Mac, tablette et mobile. Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez suivre ces ateliers dans les mêmes conditions que les autres. Il vous faut simplement une connexion internet pour accéder à l’espace membre et aux vidéos.
Y a-t-il des droits d’auteur ?
Le contenu des cours est protégé par les droits d’auteur et est réservé à un usage personnel et privé uniquement. Le contenu ne peut pas être réutilisé pour animer vos propres ateliers ou pour donner des formations.
Puis-je payer par virement bancaire ?
Oui, pour cela, il suffit de m’envoyer un mail à marjolaine@guidancecreative.com. Je vous enverrai ensuite mes coordonnées.
Est-ce possible de régler avec PayPal ?
Oui, c’est possible en cliquant sur le bouton « obtenir », puis en indiquant votre adresse email. Sur l’écran suivant il vous sera proposé de choisir entre un paiement par carte ou un règlement via Paypal.
Puis-je offrir un parcours ?
Pour vous : il suffit de m’envoyer un mail à marjolaine@guidancecreative.com avec le prénom, le nom et l’adresse email de la personne. Le règlement se fera par virement. Pour votre ami.e : il/elle sera ajouté.e manuellement par mes soins. Il lui suffira de valider son inscription à partir de l’email reçu.
Prêt·e à ouvrir un nouvel espace à votre créativité ?
Rejoignez un parcours dès aujourd’hui et avancez avec douceur : une ligne après l’autre.